
キャリアコーチングって興味はあるけど、どうしてこんなに高いの?



料金に見合う成果が本当に得られるのか不安…
こんな疑問を感じたことはありませんか?
キャリアコーチングの料金は、他の転職サポートサービスと比べても高額に感じられるかもしれません。
しかし、その背景には、専門性の高いコーチによる個別支援や、人生全体を見直すための手厚いサポートがあります。
- キャリアコーチングが高額になる理由と転職エージェントとのビジネスモデルの違い
- 高額な料金に見合う具体的な成果と長期的なリターン
- 質の高いキャリアコーチングを選ぶポイント



キャリアに対する投資としての価値を理解し、自分の未来を切り開く方法を知りたい方は、ぜひ最後までお読みください!
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キャリアコーチングとは何か?


キャリアコーチングは、自分のキャリアや人生設計を見直し、より良い方向性を見つけるための支援を提供するプロセスです。
単なる転職活動のアドバイスとは異なり、個人の目標や価値観に基づき、自分自身の強みや可能性を引き出すことを目的としています。


以下では、キャリアコーチングの基本を具体的に解説します。
1.キャリアコーチングの定義と目的





キャリアコーチングって、結局何をするの?



あなたの目標を明確にし、それを実現するためのサポートを行います。
キャリアコーチングは以下のように定義されます。
- 個人のキャリアや人生設計における課題を整理し、解決に向けたサポートを行うプロセス。
- コーチングスキルを持った専門家が対話を通じて、目標達成に向けた行動計画の策定や、自己理解の促進を支援。
具体的な目的は以下の通りです。


- 自分の強みや価値観を明確化する。
- キャリアに関する目標を設定し、達成に向けた具体的な行動を促進する。
- 現状の課題を整理し、前向きな変化を実現する。
コーチングでは、指示やアドバイスではなく、質問やフィードバックを通じて自分自身で答えを導き出すアプローチが取られます。
これにより、自立的な成長を促進します。
2. 転職エージェントとの基本的な違い





キャリアコーチと転職エージェントってどう違うの?



コーチはあなたの内面を引き出し、エージェントは求人を紹介する役割です。
キャリアコーチングと転職エージェントの違いは以下の点にあります。
キャリアコーチング | 転職エージェント | |
目的 | ・自己理解の促進 ・目標設定 ・行動計画の支援。 | ・求人情報の提供 ・応募書類の添削 ・面接対策の支援 |
手法 | 個別セッションを通じて、 質問や対話を重視。 | 市場データやネットワークを活用して 求人を紹介。 |
成果 | 自分で課題を解決し、 長期的なキャリアの方向性を明確にする。 | 具体的な求人への応募や、 転職の成功。 |
両者は目的やアプローチが異なるため、使い分けが重要です。
キャリア全体を見直したい場合はコーチングが適していますが、具体的な求人探しにはエージェントが役立ちます。
3.キャリアコーチングが注目される背景





最近キャリアコーチングが人気だけど、なんでだろう?



働き方が多様化し、自分らしいキャリアを模索する人が増えているからです。
キャリアコーチングが注目される理由には、以下の背景があります。
- 働き方の多様化
リモートワークやフリーランスの普及により、キャリアの選択肢が増加。
自分に合った働き方を模索する需要が高まっています。 - 終身雇用の崩壊
従来の安定した雇用形態が崩れ、複数回の転職を視野に入れる人が増加。
キャリアの方向性を見直す必要性が高まっています。 - スキルの変化
技術の進歩により、必要とされるスキルが変化。
市場での自分の価値を再認識するためのサポートが求められています。 - 自己成長志向の高まり
個人の成長や自己実現を重視する風潮が広がり、内面的な充実感を追求する人が増えています。
キャリアコーチングはこれらの変化に対応するため、求められるサービスとして注目を集めています。
特に自分の軸を持ち、主体的にキャリアを選択したい人にとって強力なツールとなります。
キャリアコーチングは、個人の目標達成や成長を支援するだけでなく、これからのキャリア形成を長期的に支える役割を果たします。
自分の未来をしっかりと見据えるために、キャリアコーチングを活用する価値があります。
キャリアコーチングの料金はなぜ高いのか?


キャリアコーチングは、自己成長やキャリアの方向性を見直す上で大きな価値を持つサービスですが、一般的にその料金は高額な場合が多いです。
以下では、その理由をビジネスモデルの違い、コーチの専門性、投資としての価値という観点から解説します。


1.ビジネスモデルの違いによる料金構造の差異





キャリアコーチングって、なんでこんなに高いの?



転職エージェントとは報酬を得る仕組みが全く違うからです。
キャリアコーチングの料金が高い背景には、ビジネスモデルの違いがあります。


転職エージェントの場合
- 転職エージェントは、求職者が企業に採用された際に、企業側から報酬を得る仕組みです。この報酬は、求職者の年収の約30%~35%が一般的。
- 利用者(求職者)にとっては無料でサービスを受けられるため、利用しやすい反面、エージェントの目的が企業の採用ニーズに応じた人材を紹介することに重きを置いている場合があります。
キャリアコーチングの場合
キャリアコーチングは、企業からではなく個人から直接料金を受け取るビジネスモデルです。料金はセッション単位やプログラム単位での請求が多く、料金の透明性が高い一方で、全額自己負担となります。


キャリアコーチングは料金は高額になりやすい構造ですが、個人に合わせたサポートが可能になります。
2.コーチの専門性と提供されるサービスの質



料金に見合う価値があるのかなぁ・・・?



専門性の高いコーチが提供する、オーダーメイドのサポートが受けられます。
キャリアコーチングが高額である理由には、コーチの専門性と提供されるサービスの質が挙げられます。
コーチの専門性
キャリアコーチは、心理学やコーチングスキル、キャリアデザインの知識を持つ専門家です。


これらの知識やスキルを身につけるために多くの時間とコストを投じており、その専門性が料金に反映されています。



僕自身も国家資格キャリアコンサルタントを取得しましたが、資格を取るまでにトータルで40万円ほどの費用がかかっています。


これには講座料や試験料だけでなく、勉強に費やした時間的なコストも含まれます。
国際コーチング連盟(ICF)の認定資格や、その他のキャリア関連資格を持つコーチも多くいます。
これらの資格を取得するには、実務経験や専門的なトレーニングを重ねる必要があり、相応の投資が必要です。
こうしたバックグラウンドを持つコーチがマンツーマンで指導を行うため、料金が高額になるのも納得です。
提供されるサービスの質
キャリアコーチングでは、個々のニーズに合わせたオーダーメイドのプログラムが提供されます。


具体的には以下のようなサポートが含まれます。
- 自己分析を通じて自分の強みや課題を明確化する。
- キャリア目標を設定し、それを達成するための具体的な行動計画を立てる。
- 現状の課題に寄り添いながら、モチベーションを維持するためのサポートを受ける。
キャリアコーチングは、単なる転職活動のアドバイスを超え、人生全体を見直す包括的な支援です。
専門性を持ったコーチがマンツーマンで指導し、目標達成まで伴走するため、その分料金はそれなりにかかります。



「ライザップ」をイメージすると分かりやすいかもしれません。



そう考えると、極端に安いと逆に不振に思いますね。
キャリアコーチングは、質の高いサービスを受けるための投資だと考えると納得できるはずです。
キャリアコーチングは、高額に思える料金の背後に、コーチの専門性や、求職者の人生全体を見直すための手厚い支援が詰まっています。
それは単なる転職成功を超えた、長期的なキャリア形成をサポートする価値ある投資と言えます。
3.投資としてのキャリアコーチングの価値





高い料金を払う価値って本当にあるの?



長期的なキャリア成功への自己投資と考えれば、高い価値があります。
キャリアコーチングは一見すると高額な投資ですが、その価値を以下のように評価することができます。
- 明確なキャリア目標の設定
自分が進むべき方向を明確にし、目標達成に向けた行動を計画できます。
これにより、キャリアの停滞や無駄な転職を防げる可能性が高まります。 - 市場価値の向上
自己分析を通じて、自分の強みを理解し、それを市場でどう活かすかを考えることで、年収アップや新たなキャリアパスの実現が期待できます。 - 自己成長の促進
自分自身を客観視する力や、問題解決能力を高めることで、キャリア以外の人生の側面でもポジティブな影響を受けることができます。
- 転職に成功して年収がアップすれば、数年で投資額を回収可能。
- 長期的に安定したキャリアを築くための基盤を得られる。



でも、安価なコーチングサービスもあるけど…?



確かに選択肢はありますが、専門性やサービスの質を見極めることが重要です。
キャリアコーチングは、目先のコストではなく、長期的なリターンを考えるべきサービスです。
しっかりと自己投資することで、キャリア全体をより豊かなものにする可能性があります。


キャリアコーチングの料金が高い理由は、そのビジネスモデルやサービスの質、投資としての価値にあります。
高額な料金に見合った成果を得るためには、自分に合ったコーチを選び、明確な目標を持って取り組むことが重要です。
転職エージェントのサービス内容と費用構造


転職エージェントは、転職を考える人々にとって心強いサポートを提供する存在。
しかし、そのサービス内容や費用構造を理解しておくことは、上手に活用するために欠かせません。
以下では、基本的なサービス内容から、費用がどのように発生するのか、さらに無料サービスの裏にある制約について詳しく解説します。


1. 転職エージェントの基本的なサービス内容



転職エージェントって具体的にどんなことをしてくれるの?



求人紹介から面接対策まで、転職活動をトータルでサポートしてくれます。
転職エージェントの主なサービス内容は以下の通りです。
- 求人情報の提供
求職者の希望やスキルに合った求人を紹介します。公開求人だけでなく、非公開求人も多く扱っているのが特徴です。 - 履歴書・職務経歴書の添削
書類選考を突破するために、応募書類の書き方をアドバイスしてくれます。 - 面接対策
企業ごとの面接対策や想定質問の練習を行い、自信を持って臨めるようサポートします。 - 年収交渉
採用が内定した後の年収や条件交渉も代行してくれるため、個人では言いにくい部分も任せられます。
これらのサービスを通じて、転職活動をスムーズに進められるようにするのが転職エージェントの役割です。
2. 企業側が負担する成功報酬の仕組み



転職エージェントって、どうやって収益を上げているんだろう・・・?



採用した企業が、成功報酬としてエージェントに支払う仕組みです。
転職エージェントの費用は、企業側が負担する「成功報酬型」のビジネスモデルに基づいています。具体的には以下の通りです。
- 成功報酬型の仕組み
求職者が企業に採用されると、企業は転職エージェントに報酬を支払います。この報酬は、採用された人の想定年収の約30%~35%が一般的です。 - 費用を負担するのは企業
転職エージェントの利用者(求職者)には、サービスの利用料金が一切発生しません。求人情報の提供から採用まで、無料でサポートが受けられる点が大きな魅力です。
3. 無料サービスの裏にある制約



無料でこれだけやってくれるなんて、逆に怪しい気もする…



無料サービスだからこその制約もあるんです。
転職エージェントのサービスは無料ですが、いくつかの制約があることを理解しておくべきです。
- 企業のニーズが優先される
転職エージェントの主な収益源は企業からの成功報酬です。
そのため、企業のニーズにマッチする人材を紹介することが最優先となります。
結果として、求職者の希望が完全に叶わない場合もあります。 - 特定の求人を勧められる場合がある
エージェントの報酬額が高い求人や、企業側の採用ニーズが高い案件を優先的に勧められるケースがあります。
求職者にとって最適な選択肢でない場合もあるため、慎重に検討が必要です。 - サポートの質にばらつきがある
担当するエージェントの経験やスキルによって、提供されるサポートの質に差が出ることがあります。



エージェントの言う通りに進めて大丈夫?



自分の希望と合っているかをしっかり確認しつつ、利用しましょう。
転職エージェントは無料で便利なサービスを提供してくれる一方で、成功報酬型のビジネスモデルゆえの制約があります。
エージェント任せにするのではなく、自分の目標や希望を明確にしながら活用することで、より満足のいく転職を実現できます。
キャリアコーチングを利用するメリット


キャリアコーチングは、単なる転職サポートを超え、個々のキャリアや人生全体を見直すための手厚い支援を提供します。



多くの人が自己成長や新しい可能性を探るために利用しています。
以下では、キャリアコーチングを利用する具体的なメリットを詳しく解説します。


1. 自己分析とキャリアプランニングの徹底支援





自己分析って、何をするの?



自分の価値観や強み、キャリアの方向性を明確にする作業です。
キャリアコーチングの最大のメリットの一つは、徹底した自己分析とキャリアプランニングの支援を受けられる点です。
コーチは以下のようなプロセスでサポートを行います。
- 自己分析のサポート
自分の強みやスキル、価値観を掘り下げて整理します。これにより、自分自身の特性を明確に理解できます。例えば、「リーダーシップが得意」や「人と協力して課題を解決するのが好き」といった特性を具体的に認識することが可能です。 - キャリアプランニングの策定
自己分析を基に、短期的および長期的な目標を設定し、それを達成するための行動計画を立てます。これにより、キャリアの方向性に迷うことなく、自信を持って進むことができます。



自己分析は、自分一人ではなかなか進められない場合が多いです。
プロのコーチと一緒に自己分析を行うことで質とスピードが大幅に向上します。
2. 中立的な立場からのアドバイス





友人や家族の意見と、どう違うの?



プロのコーチは、中立的な視点であなたの可能性を引き出してくれます。
キャリアコーチングのもう一つの大きなメリットは、中立的で偏りのないアドバイスが受けられる点です。
- 第三者の視点
友人や家族は感情的にあなたを応援してくれる一方で、時に主観的な意見を述べることがあります。一方、コーチは感情に左右されず、あなたの課題や可能性を客観的に評価してくれます。 - プロフェッショナルなアプローチ
コーチは、質問やフィードバックを通じて、あなた自身で答えを見つけられるよう導きます。具体的なキャリア目標に対する明確なアドバイスを受けることで、的確な選択が可能になります。
コーチングを通じて得られる客観的なアドバイスは、あなたの考えや行動を深め、転職だけでなく、現職でのスキルアップや新しい挑戦への一歩を支えます。
3. 転職以外の選択肢の提案





転職しない選択肢なんてあるの?



あります。転職以外にもキャリアを広げる方法はたくさんありますよ。
キャリアコーチングは、転職だけを目的とするものではありません。
現職に留まりながらキャリアを向上させる方法や、全く異なる分野で新しい挑戦をする方法など、幅広い選択肢を提案してくれます。
- 現職でのスキルアップ
現在の職場での昇進や役割の拡大を目指すサポートを受けることができます。例えば、「社内で新規プロジェクトを提案する」「リーダーシップを発揮する場を増やす」などの提案が考えられます。 - 副業やパラレルキャリアの可能性
転職をせずに副業や新しいプロジェクトを始めることで、自分のスキルを活かしながら収入を増やしたり、将来の選択肢を広げたりすることも可能です。 - 全く新しい挑戦
自分では考えもしなかった新しい分野や働き方の可能性を示唆してくれることがあります。これにより、自分の可能性を最大限に引き出すことができます。



転職が全てではなく、キャリアの可能性を広げるための具体的な方法を提案してくれるのが、キャリアコーチングの強みです。
キャリアコーチングを活用することで、自分自身を深く理解し、キャリアを理想的な方向に進めるための強力なサポートを得られます。
自己成長や目標達成に向けた力強いパートナーとして、キャリアコーチングは非常に有効な選択肢となるでしょう。
キャリアコーチングを利用しなかった場合のリスク


キャリアコーチングを利用しない場合、自己分析や計画が不十分なままキャリアを選択してしまうことがあります。
その結果、転職の失敗や早期離職といったリスクに直面する可能性があります。
以下では、キャリアコーチングを利用しない場合に起こり得るリスクを具体的に解説します。


1. 自己分析の不足によるミスマッチの可能性





自分の強みや希望を知らなくても転職はできるのでは?



できますが、結果的にミスマッチのリスクが高まります。
自己分析を十分に行わないまま転職を進めると、自分の価値観やスキルと企業のニーズが合わず、ミスマッチが生じる可能性があります。
- 自分の強みやスキルを把握できていない
自己分析を怠ると、自分が市場でどのように評価されるべきかを理解できず、適切な求人を選べません。結果として、自分の能力を活かせない職場を選んでしまうことがあります。 - 価値観の不一致
自分が大切にしている価値観を明確にしないと、企業文化や働き方が合わない職場を選んでしまい、不満やストレスを感じる原因となります。
自己分析の不足は、転職後の不満や後悔につながる可能性が高いため、慎重に取り組むことが重要です。
2. 短期的な視点でのキャリア選択の危険性





とりあえず条件の良い求人に応募すればいいのでは?



短期的な条件だけで決めると、長期的な成長が妨げられることがあります。
キャリア選択において短期的な視点に偏ると、以下のようなリスクが生じます。
- 給与や待遇だけで選ぶ
一時的に良い条件を得られる職場に飛びつくと、成長の機会が少なかったり、スキルアップに繋がらない仕事を選んでしまう場合があります。 - 将来的なキャリアの行き詰まり
短期的なメリットを重視して選んだ職場では、自分のキャリアの目標とズレが生じ、後々キャリアチェンジが難しくなる可能性があります。
「給与が良いからといって選んだ職場が、自分のスキルを活かせない業務ばかりだった」というケースも多々あります。
長期的な視点でキャリアを考えるためにも、キャリアコーチングのような専門的なサポートが役立ちます。
3. 転職後のサポート不足による早期離職リスク





転職してから何とかすればいいのでは?



転職後の準備不足やサポート不足が原因で、早期離職に繋がることがあります。
転職後の環境に適応できないことも、大きなリスクの一つ。
キャリアコーチングを利用しない場合、以下の問題が起こりやすくなります。
- 入社後のギャップ
入社前に企業について十分に理解していないと、仕事内容や環境にギャップを感じ、不満が生じます。これが早期離職の原因になることがあります。 - 適応力の不足
新しい職場環境で必要なスキルや心構えが備わっていないと、すぐに成果を出すことが求められるプレッシャーに押しつぶされる可能性があります。 - 継続的なサポートがない
転職活動を終えた後も、目標に向かって成長を続けるにはサポートが必要です。キャリアコーチングを受けていない場合、このような継続的な支援が得られないため、自分一人で問題に対処することになります。
「転職後、職場に馴染めず短期間で再度転職を検討する羽目になった」という話は珍しくありません。
キャリアコーチングを利用しない場合、自己分析やキャリアプランが不十分になり、結果的にミスマッチや早期離職といったリスクに直面する可能性があります。
成功するキャリア形成のためには、専門的なサポートを活用して長期的な視点を持つことが重要です。
キャリアコーチングを利用した場合の効果


キャリアコーチングは、単なる転職支援を超え、人生全体を見据えたキャリア形成をサポートします。
コーチングを活用することで得られる具体的な効果を以下で詳しく解説します。


1. 明確なキャリアビジョンの構築





キャリアビジョンを明確にするってどういうこと?



自分が目指す未来の姿を具体的に描き、それに向かう道筋を明確にすることです。
キャリアコーチングでは、自己分析を徹底的に行い、自分の価値観、強み、目標を掘り下げることで、明確なキャリアビジョンを構築します。
- 価値観や目標の整理
自分が本当に大切にしたいことや、達成したい目標を明確化できます。これにより、職場や働き方に対する迷いが減り、自信を持って行動できるようになります。 - 長期的なキャリア設計
目先の転職だけではなく、5年後、10年後のキャリアを見据えた計画を立てられます。これにより、ブレない軸を持ったキャリア形成が可能になります。
例えば、「自分の強みを活かし、5年後にはプロジェクトリーダーとして活躍する」という具体的な目標が設定できれば、それに向けたアクションも明確になります。
2. 適切な転職先の選定と成功率の向上





適切な転職先を見つけるにはどうすればいいの?



自己理解を深め、市場のニーズに合った選択をすることが重要です。
キャリアコーチングを活用することで、転職先の選定と成功率が向上します。具体的には以下のような効果があります。
- 自己理解を基にした選定
自分のスキルや強みを正確に理解し、それに合った求人を選ぶことができます。これにより、ミスマッチを防ぎ、長期的に満足できる転職先を見つける確率が高まります。 - 市場ニーズの把握
コーチは業界や市場動向にも精通しており、求職者がどのようなスキルを活かせるかを的確にアドバイスしてくれます。 - 転職成功率の向上
応募書類の作成や面接対策のサポートを受けることで、転職活動全体の質が向上し、採用される可能性が高くなります。
「自分のリーダーシップスキルを活かせる企業に絞って応募した結果、内定率が大幅に上がった」というケースもあります。
3. 転職後の満足度と定着率の向上





転職後に満足できるかどうか、不安…



コーチングを通じて準備を整えることで、満足度も定着率も向上します。
キャリアコーチングは、転職後の満足度や定着率にも大きな効果をもたらします。
- 入社後のギャップを防ぐ
コーチングを通じて、転職先の企業文化や仕事内容を事前にしっかり理解しておくことで、入社後のギャップを最小限に抑えられます。 - 適応力の向上
新しい職場での課題に対して前向きに取り組むためのスキルやマインドセットを身につけられるため、職場環境への適応がスムーズになります。 - 長期的な満足感
自分の目標や価値観に合った転職先を選ぶことで、仕事へのやりがいや満足感が高まり、定着率も向上します。
キャリアコーチングを活用することで、明確なキャリアビジョンを構築し、転職先の選定やその後のキャリア形成において大きな成果を上げることができます。
それは、単なる転職成功だけでなく、長期的なキャリアの満足感や成長をもたらす効果的な自己投資と言えるでしょう。
おすすめのキャリアコーチングサービス


キャリアコーチングは、自分の強みや目標を明確にし、理想のキャリアを築くための手厚いサポートを提供します。
以下では、おすすめのキャリアコーチングサービスについて、サービス内容や特徴、利用者の声、料金プランを詳しく解説します。
1.WorX(ワークス)


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経済産業省が支援するキャリアアップ支援事業にも採択されており、その信頼性はお墨付き。
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料金は転職成功後に、給与額面の10%×24か月分を支払います。



転職が決まらない場合は料金が発生しないため、安心して挑戦できます。





逆になんか、アヤシイ感じがしますが・・・



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WorX(ワークス)は経済産業省のリスキリングを通じたキャリアアップ支援事業に採択されています。
厳しい基準をクリアして経済産業省に採択されているため、安心して利用可能です。
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キャリアアップ支援事業は、以下の要件を全て満たさないと採択されない厳しいもの。
- 国内に事業実施場所を有している法人、個人又は教育機関(地方公共団体を除く)。
- 本事業を的確に遂行する組織、人員等を有していること。
- 本事業の円滑な遂行に必要な経営基盤を有し、かつ、資金等について十分な管理能力を有していること。
- 経済産業省からの補助金交付等停止措置又は指名停止措置が講じられている者ではないこと。
- 申請時において、過去5年間に職業安定法又は労働者派遣法の規定又はこれらの規定に基づく命令若しくは処分に違反していないこと。なお、これらの規定に違反して是正指導を受けたもののうち、交付決定時までに是正を完了しているものを除く。



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転職後もサポートを継続し、希望通りのキャリアを手に入れるまで徹底的に支援。
HPにリスキリング支援、キャリア支援の両方プログラムが詳細に書かているのも信頼できるポイントです。
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WorX(ワークス)の良い口コミ








WorX(ワークス)の悪い口コミ







転職の成功が見込めない人に費用を負担させるのではなく、事前に受講を断るのは、むしろ誠実な対応だと思います。
WorX(ワークス)の無料カセリングは満18歳以上35歳以下の方が対象。
36歳以上の方はキャリアステージを検討してみるといいでしょう。
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2.ZaPASS(ザッパス)


ZaPASSコーチングキャリアは、ビジネス経験豊富なプロコーチが提供するキャリア特化型のオンラインコーチングサービス。
- ビジネス経験豊富なプロコーチが伴走
- 独自の自己分析ツール「ZaPASSエゴグラム」による最適なコーチとのマッチング
- 自己理解を深める「ジャーナリング習慣」のサポート
ZaPASSコーチングキャリア | |
特徴 | ✅ビジネス経験豊富なコーチが伴走 ✅独自の自己分析ツールとマッチングシステム ✅内省習慣をサポートするジャーナリング |
価格 | 内省プラン:330,000円 行動コミットプラン:440,000円 行動加速プラン:528,000円 |
期間 | 内省プラン:90日 行動コミットプラン:180日 行動加速プラン:240日 |
返金保証 | 有 |
転職支援 | 無 |
面接対策 履歴書対策 | 無 |
無料体験 | 有(60分) |
公式サイト |
独自の性格診断でコーチとのマッチングをする
独自の性格診断「ZaPASSエゴグラム」を活用し、利用者の特性に最適なコーチとのマッチングを行うため、一人ひとりに合ったサポートが提供されます。


エゴグラムは、精神科医のエリック・バーンが考えた交流分析をもとにした性格診断。
東大が独自に開発した、東大式エゴグラム(TEG)が有名です。
ZaPASSでは4000名以上のビジネスマンのデータをもとに作成した、自社開発の「ZaPASSエゴグラム」でコーチとのマッチングを行います。
コーチングでは、コーチとの相性がとても重要。



診断に基づいて自分に合うコーチを選んでもらえるのはいいですね!






なお、ZaPASSエゴグラムは、無料・登録不要で誰でも利用できます。
こちらのZaPASS公式ページから利用できます⇩
https://egogram.zapass.co/egogram


診断結果もすぐに見られます。
ビジネスバックグラウンドが豊富なコーチが多数在籍
現役の経営者やコンサルタントなど、実務経験豊富なコーチが在籍しています。





理論だけでなく、実践的なアドバイスが受けられます。
自己理解を深める習慣を身に着けるサポートがある
また、コーチングセッションに加えて、日々の内省を促すサポート体制も整っており、自己理解を深める習慣を身につけることができる点も特徴的です。
ZaPPASでは毎週1回、ZaPASSジャーナリングを実施ています。





ジャーナリングは、思い浮かんだことをそのまま書くことで、自分を知り、ストレスを減らし、心を整える方法です。
紙に書くことで集中力が高まり、考えや感情を客観視でき、新たな気づきが得られます。
さらに、ネガティブな感情を抑え、ポジティブな気持ちを育てる効果もあります。
ジャーナリングは「書く瞑想」と呼ばれることもあります。



「瞑想」って、怪しくないですか?



いいえ。ジャーナリングは科学的な効果が証明されています。
例えば、以下の論文でジャーナリングの効果が述べられています。
Klein, K., & Boals, A. (2001). Expressive writing can increase working memory capacity. Journal of Experimental Psychology: General, 130(3), 520–533.
Schroder, H. S., Moran, T. P., & Moser, J. S. (2018). The effect of expressive writing on the error-related negativity among individuals with chronic worry. Psychophysiology, 55(3), e13039.
これらの特徴により、ZaPASSコーチングキャリアは、自己理解を深め、自分らしいキャリアを築きたいと考えるビジネスパーソンに適したサービスと言えます。
ZaPASSコーチングキャリア公式サイトはこちら


3.meet career(ミートキャリア)


- 受講者の8割が女性!トレーナーの女性比率は90%
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受講者の8割が女性!
トレーナーの女性比率は90%
ミートキャリアは、女性が安心して利用できる支援が提供されています。
利用者の8割が女性


30代前後の世代が利用


受講者の8割が女性であり、さらにトレーナーの女性比率が90%。
だからこそ、子育てや家庭と両立するキャリア形成の悩みに深く共感し、具体的なアドバイスを提供できます。



女性のトレーナーなら、私の気持ちを分かってもらえそう!
実際、転職やキャリアの再設計を目指す女性にとって、同性トレーナーによるサポートは心理的な安心感と親近感をもたらします。
トレーナーの国家資格保有率100%



トレーナーはどんな人だろう・・・?
ミートキャリアのトレーナーは全員が国家資格を保有しており、高い専門性と実績を兼ね備えています。
有資格者としての知識だけでなく、受講者一人ひとりの状況に合わせた具体的なアプローチを提供できる点が魅力。
ミートキャリアのトレーナー | 国家資格保有率 100% |
平均年齢 38.5歳 | 人材業界出身率 100% |
女性比率 90% | 採用通過率 4.8% |
国家資格保有率100%は、他のキャリア支援サービスにはない圧倒的な強みと言えるでしょう。
転職を前提としない
転職を前提としないキャリアコーチングを提供しているのも、ミートキャリアの特徴。
- 転職するかどうか迷っている人
- やりたいことが漠然でモヤモヤしている人
そんな人も安心して受けられます。



転職するか現職で頑張るか、悩んでいる人の利用が多いです。
ミートキャリアの利用者


転職意思の有無にかかわらず、サービスを利用できるので自己理解や納得のいくキャリア選択をしたい方に向いています。
一般的な転職エージェントは企業との利害関係があるため、必ずしも受講者にとって最適な選択肢を提案するとは限りません。
ミートキャリアは中立的な立場から、あなたのキャリアプランのサポートをします。



「転職しない」という決断も重要なキャリア選択です。
ミートキャリアでは、そうした選択を尊重し、長期的なキャリア設計を支えるサポートを行っています。
もちろん、希望する方には転職活動のサポートもあります。ミートキャリアのコースは3つあります。
- キャリアプランニングコース
- 転職対策コース
- 追加パック
キャリアプランニングコース


転職対策コース


追加パック


追加パック





転職だけにこだわらず、現職での活躍や長期的なキャリア設計が実現できるのは嬉しいです!
良い口コミ
わたしのトレーナーさんは
わたしと気質が似ていたり、趣味が似ていたり
何かと共通点があり、毎回時間ををオーバーしてしまうくらい話に夢中になっています🤣
わたしは元々、悩んでいる事があっても
人に話せず、内にこめてしまい、我慢して我慢して
爆発してしまうので(大迷惑・・)
家族でもなく、会社の人でもない、第三者でいてくれるトレーナーさんの存在は、かけがえのない存在であり、わたしにとって「帰る場所」がある。
そう思える存在です😌
出典:note
悪い口コミ



ミートキャリアの料金はどれぐらいだろう?
- 入会金
税込¥55,000 ※入会時のみ - キャリアプランニングコース
税込¥385,000 ※一括支払いの場合 - 転職対策コース
税込¥385,000 ※一括支払いの場合 - 追加パック
税込¥96,250 ※一括支払いの場合
ミートキャリアは分割払いも可能です。
- キャリアプランニングコース
16,500円/月 ※24分割の場合 - 転職対策コース
16,500円/月 ※24分割の場合 - 追加パック
16,500円/月 ※6分割の場合



分割だと塾代と同じぐらいかな・・・
一括で支払うと比較的高額に感じるかもしれませんが、その費用に見合う充実したサポートと成果が期待できます。
とはいえ、実際にサービスが自分に合うかどうかは不安という方も多いでしょう。



まずは無料体験講座への参加をおすすめします。
ミートキャリアは、30代女性やワーママに最適な安心のキャリア支援サービス。
国家資格を持つトレーナーが転職を前提としない独立した立場で、あなたのキャリア形成をサポートします。
多くの女性から支持される理由は、その確かな実績と親身な対応にあります。



これなら私も頑張れそう…。でも、まずは相談してみたい!
無料相談は公式サイトから。未来のキャリアへ踏み出しましょう!
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キャリアコーチングを選ぶ際のポイント


キャリアコーチングを最大限に活用するためには、自分に合ったサービスやコーチを選ぶことが重要です。
以下では、キャリアコーチングを選ぶ際に押さえておきたいポイントを解説します。


1. 自分に合ったコーチの選び方





どのコーチが自分に合っているか、どうやって見分ければいいんだろう・・・?



自分の課題や目標に合わせて、専門性やスタイルを確認しましょう。
コーチの選択は、キャリアコーチングを成功させるための最重要ポイント。
以下の基準でコーチを選ぶことをおすすめします・
- 専門分野の確認
コーチには得意分野があります。たとえば、転職支援に強いコーチや、リーダーシップ開発を得意とするコーチなど、自分の目標に合った専門性を持つコーチを選びましょう。 - 実績と資格の確認
国家資格キャリアコンサルタントや国際コーチング連盟(ICF)認定資格など、信頼性のある資格を持つコーチが望ましいです。また、これまでの実績や利用者の声も参考にしましょう。 - 相性の確認
コーチングは対話を重視するため、コーチとの相性が非常に重要です。初回の無料相談や体験セッションで、コミュニケーションの取りやすさや信頼感をチェックしましょう。
2. サービス内容と料金の比較方法





いろいろなサービスがあって迷うけど、どう比較したらいいんだろう?



提供されるサービス内容と料金を総合的に見て判断しましょう。
キャリアコーチングのサービスは、多岐にわたります。以下のポイントを基に比較しましょう。
- サービス内容
自己分析、キャリアプランニング、転職支援、スキルアップ支援など、提供されるサポート内容を確認します。自分が必要としているサポートが含まれているサービスを選びましょう。 - 料金とコストパフォーマンス
料金は1セッションあたり数万円から、プログラム全体で数十万円と幅があります。料金に対してどのようなサービスが提供されるのかを比較し、コストパフォーマンスが高いサービスを選びましょう。 - サポート期間
短期集中型や長期的なサポートを受けられるプランなど、期間による違いも重要です。自分のスケジュールや目標に合わせて選びます。
3.無料相談や体験セッションの活用法





無料相談は活用したほうがいいの?



コーチやサービスの雰囲気をつかむ絶好の機会です!
多くのキャリアコーチングサービスは、初回の無料相談や体験セッションを提供しています。
これを最大限に活用して、自分に合ったサービスを見極めましょう。
- サービス内容の確認
実際にどのようなサポートが受けられるのか、無料相談の場で具体的に聞いてみましょう。自分の目標や課題に対してどのようなアプローチを提案してくれるのかを確認します。 - コーチとの相性チェック
体験セッションでは、コーチとのコミュニケーションがスムーズかどうかを感じ取ることができます。質問に対する対応や、課題へのアプローチが自分に合っているかを見極めましょう。 - 料金や契約内容の確認
体験後に料金や契約内容について質問することで、納得した上でサービスを利用できます。追加料金や解約条件なども明確にしておくと安心です。
キャリアコーチングを選ぶ際には、自分の目標に最適なコーチとサービスを見つけることが成功への第一歩です。
無料相談や体験セッションを活用しながら、自分に合った選択をしてください。それが、理想のキャリアを築くための最良のスタートとなるでしょう。
まとめ
キャリアコーチングは、自己理解を深め、理想のキャリアを築くための強力なサポートを提供するサービスです。
本記事で紹介したように、自分に合ったキャリアコーチングを選び活用することで、転職成功だけでなく、長期的なキャリア形成や自己成長を実現できます。
キャリアコーチングの主なポイント
- キャリアコーチングの効果
自己分析やキャリアプランニングを徹底的に行うことで、明確なキャリアビジョンを描き、転職成功率や転職後の満足度を向上させる効果があります。 - 利用者の成功事例
キャリアチェンジやスキルアップに成功したケースが多数あり、幅広い年代や職種に対応しています。目標に向けた具体的なアクションをサポートしてくれるのがキャリアコーチングの魅力です。 - 選ぶ際のポイント
自分に合ったコーチを見つけることが、キャリアコーチングを成功させるカギです。無料相談や体験セッションを活用し、サービス内容や料金を比較しながら、信頼できるコーチを選びましょう。
キャリアコーチングは未来への投資
キャリアコーチングは一見高額に思えるかもしれませんが、それは自己成長やキャリア成功への投資です。
明確な目標を持ち、行動を起こすことで、その価値は大きなリターンとなって返ってきます。



迷いを抱えている今こそ、キャリアコーチングを検討するタイミング!
自分の可能性を最大限に引き出し、理想の未来を実現するために、ぜひ専門家のサポートを活用してください。